Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
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44 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 51,92g | Eiw: 91,93g | Kohlh: 169,19g.
Frühstück: 두부, 오징어볶음, 어묵볶음, 청국장찌개, 쌈무, 소고기 앞다리살, 밥. Mittagessen: 홍시, 찐고구마, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 삶은계란. Abendessen: 라라스윗 팥, 푸룬, 노브랜드 리얼 데일리너츠, 제스프리 썬골드키위, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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majo0914's Gewichtsverlauf
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