|
Всеми приемами пищи делилась сегодня в профиле🥰 Не фоткала только коктейль (бжу: 18/6/14) И что-то типа чиа-пудинга: там было 1,5 порции йогурта теос (190г)+скуп коктейля+семена. Тоже сбалансированно вышло 👍
|
1540 kcal
|
Fett: 73,25g | Eiw: 101,48g | Kohlh: 109,91g.
Frühstück: Наша Корова Молоко 3,2%, NL International Коктейль Up2u Ванильный. Mittagessen: Пятерочка Банан, NL International Конфеты Energy Life, Пицца Суши Вок Пицца Домашняя, Карат Сыр Творожный Шоколадный, Молочная Благодать Творог 9%. Abendessen: Миндаль Миндаль, NL International Коктейль Up2u Ванильный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Ашан Апельсин , Energy Life Батончик Пралине с Грецким Орехом. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
loskutovadiana!'s Gewichtsverlauf
|