Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
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94,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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570 kcal
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Fett: 34,90g | Eiw: 32,75g | Kohlh: 39,30g.
Frühstück: Red Delicious Apples, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Jacobs Instant Coffee. Mittagessen: Avocados , Cucumber (with Peel) , Olives (Small-Extra Large) , Woolworths Smoked Snoek. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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