Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
|
65,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 65,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1848 kcal
|
Fett: 56,60g | Eiw: 132,80g | Kohlh: 172,23g.
Frühstück: Ратимир Орех Свиной Экстра, Сыр Российский, Чудо-Хрустяшка Пшеничная Таки-Да, Рыбий Жир Лосося, Ред Булл Ред Булл без Сахара. Mittagessen: Пятерочка Груша Сезонная , Фермерское Подворье Йогурт Груша-Злаки, Савушкин Продукт Творог 1%, Ашан Шашлык Куриный, Шефмаркет Картофельные Дольки. Abendessen: Ратимир Орех Свиной Экстра, Салат с капустой, Фабрика Домашних Солений Огурцы Соленые , Ржаной Хлеб. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lulechik's Gewichtsverlauf
|