Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
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49,3 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2039 kcal
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Fett: 108,87g | Eiw: 123,20g | Kohlh: 140,32g.
Frühstück: Coles Hilo Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Mittagessen: Coffee, Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas, Coles Full Cream Milk. Abendessen: Beef Curry, Cauliflower Rice, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad, Cucumber (Peeled), Coles Tuna Chunks in Springwater, Avocado. mehr...
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1208 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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