Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
|
56,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1164 kcal
|
Fett: 28,38g | Eiw: 62,93g | Kohlh: 173,25g.
Frühstück: Белое Золото Сыр Рикотта из 100% Козьего Молока, Творожная Запеканка, Манго, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Юбилейное Печенье Традиционное, Груша, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Global Village Маслины без Косточки, Скумбрия Запеченная, Капуста Белокочанная. Abendessen: Дыня, Sen Soy Соевый Соус Терияки, Куриные Котлеты на Пару. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
podkopaeva.vika2015's Gewichtsverlauf
|