Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
|
76,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
|
1845 kcal
|
Fett: 93,94g | Eiw: 105,97g | Kohlh: 170,35g.
Frühstück: Сухие Семена Чиа, Ваше Здоровье Семя Льна, Просто Мёд, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Просто Мёд , ВкусВилл Яблоко Садовое, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, SPAR Вафли Венские Шоколадные . Mittagessen: Магнит Хлеб Урицкий, Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей. Abendessen: Excess Free Шарлотка, Морковный Салат, Капуста Тушеная, Кабачок, Свиной Фарш. Snacks/Sonstiges: Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили в Вафельном Стакане. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NalaOnyx's Gewichtsverlauf
|