•.ashlyn.•'s Notizen, 17 Aug 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
45,3 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 August 2022:
4547 kcal Fett: 245,31g | Eiw: 131,55g | Kohlh: 451,87g.   Frühstück: Panecillo sin Relleno, Pan Relleno, Galleta con Chispas de Chocolate, Plátano. Mittagessen: Barcel Chip's Sal de Mar, Sabritas Papas Original , Papas Fritas, Cereales de Granola, Fondue de Queso, Crema Agria (de Cultivo), Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Huevo Revuelto. Abendessen: Kirkland Signature Nueces Mixtas sin Sal, Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Kirkland Signature Nueces Surtidas, Nestlé Yoghurt Griego Miel y Cereales, Nestlé Licuado de Yoghurt Sabor a Nuez con Avena y Salvado de Trigo, Leche (Leche Entera). mehr...
2292 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,7 kg pro Woche



     
 

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