Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
|
58,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
831 kcal
|
Fett: 47,23g | Eiw: 49,80g | Kohlh: 55,32g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Магнит Яйцо Варёное, Almette Творожный Сыр Сливочный, Северная Компания Форель Слабосоленая. Mittagessen: Monini Оливковое Масло, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Индейка Тушеная, Капуста Тушеная. Abendessen: Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Голубика, Активия Натуральный Йогурт. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mashulya🧘♀️'s Gewichtsverlauf
|