Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
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68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2305 kcal
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Fett: 53,81g | Eiw: 142,58g | Kohlh: 303,88g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Albume(Inran), Uova (Project Invictus), Prozis Farina d'avena Istantanea. Mittagessen: King Soba Classic Miso Ramen, Gamberi (Project Invictus), Pasta di Semola (Project Invictus). Abendessen: MD la Pinsa, Zucchine (Project Invictus), Carote, Olio Evo(Project Invictus), Tonno (Project Invictus). Snacks/Sonstiges: Prozis Zero Snack Cioccolato Bianco e Lamponi, Albicocche(Inran), Tre Mulini Corn Flakes, Fiocchi di Avena(Inran), Protein+, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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miticdone's Gewichtsverlauf
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