ingeneriche's Notizen, 01 Nov 22

Вощел в тему. Не ожидал, Но....Так держать. ЕЕЕЕ. Красавчик!!!
97,4 kg Bisher verloren: 12,6 kg.    Still to go: 20,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 November 2022:
1918 kcal Fett: 46,44g | Eiw: 58,42g | Kohlh: 76,37g.   Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное . Mittagessen: Овощное Рагу с Курицей. Abendessen: Лента Курица Гриль, Гречка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Водка (45 Градусов). mehr...
Verlust von 5,9 kg pro Woche


Kommentare 
Фото отчёт, плииииз 🤣 
19 Mrz 23 vom Mitglied: M a d L e n

     
 

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