Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
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81,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1984 kcal
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Fett: 76,85g | Eiw: 131,34g | Kohlh: 181,80g.
Frühstück: Salonen Jussin Kaurainen, Valio Arki Juusto, Tomaatit, Kahvi, Korpela Savusaunakinkku. Mittagessen: Felix Tomaattiketchup, Koskikylän Liha-Makaronilaatikko, Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Tomaatit, Jäävuorisalaatti, Kurkku, Rainbow Raejuusto 2%, Milbona Salaattijuusto, Rainbow Punajuurisalaatti. Snacks/Sonstiges: Kahvi, Salonen Jussin Viipaloitu Kaurainen, Valio Arki Juusto, Korpela Savusaunakinkku, Tomaatit. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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KARI 49's Gewichtsverlauf
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