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Preparando as marmitas da semana!
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1128 kcal
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Fett: 29,46g | Eiw: 170,75g | Kohlh: 48,99g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Naturale Maçã Fuji. Mittagessen: Sadia Filé de Peito de Frango, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Berinjela Cozida. Abendessen: Brócolis Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Naturovos Albumina, Piracanjuba Leite UHT Integral, Sadia Filé de Peito de Frango, Amêndoas, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. mehr...
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_renato's Gewichtsverlauf
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