Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
|
86,6 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 66,23g | Eiw: 80,64g | Kohlh: 86,17g.
Frühstück: Творог 9%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Mittagessen: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Чеснок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сырники Домашние, Борщ со Свининой. Abendessen: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Жареное Яйцо, Кухня на Районе Шукрут с Баварской Сосиской. Snacks/Sonstiges: Сметана 20%, Владимирский Стандарт Колбаса Варено-Копченая, Сырники Домашние. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
Галина Вениаминовна's Gewichtsverlauf
|