Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
|
59,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 67,83g | Eiw: 63,71g | Kohlh: 187,42g.
Frühstück: Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Вараксино Яйцо. Mittagessen: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Сахар, Пестравка Молоко 3,2%. Abendessen: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Barilla Макароны, Помидоры, Лук, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Snacks/Sonstiges: Яшкино Пряники Мятные, Яшкино Пряники Мятные. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
жирная женщина's Gewichtsverlauf
|