Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
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60,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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640 kcal
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Fett: 26,41g | Eiw: 57,58g | Kohlh: 30,18g.
Frühstück: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Молочный Мир Молоко 2,5%, Лидкон Овсянка Геркулес. Mittagessen: Яйцо, Евроопт Фарш Куриный, Ян Сыродел Сыр «Молдавский Особый» 40%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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kozakevich-irina's Gewichtsverlauf
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