Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
|
54,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 53,09g | Eiw: 111,49g | Kohlh: 94,60g.
Frühstück: Snickers Сникерс, Савушкин Продукт Творог 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Активиа Йогурт без Добавления Сахара с Вишней, Яблоком и Малиной. Mittagessen: Перекресток Котлеты Сочные из Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару. Abendessen: Макдоналдс Чиабатта с Тунцом, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
polina.petina.03's Gewichtsverlauf
|