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1647 kcal
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Fett: 58,15g | Eiw: 57,67g | Kohlh: 230,72g.
Frühstück: Buffa Ricotta , Kepekli Ekmek, Reçel Konserveleri, Humus. Mittagessen: Buffa Ricotta , Etsiz Domates Soslu Makarna, Kepekli Ekmek, Humus, Mevsim Salata, Yoğurt. Abendessen: Makarna, Kepekli Ekmek, Yeşil Mercimek Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Sütlü Kahve, Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar, Sütlü Kahve, Yeşil Elma. mehr...
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aycainann's Gewichtsverlauf
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