Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
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71,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 23,53g | Eiw: 73,33g | Kohlh: 102,13g.
Frühstück: Mandorle, Rigoni di Asiago Marmellata Ciliegie, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Mittagessen: Parmigiano (in Pezzi), Rio Mare Tonno al Naturale, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled. Abendessen: Fettina di Vitello, Wasa Integrale. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Banana. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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russo-sharon's Gewichtsverlauf
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