Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2015
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100,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2072 kcal
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Fett: 55,08g | Eiw: 98,50g | Kohlh: 288,13g.
Frühstück: Mandarine, Alnatura Beeren Müsli, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Dürüm Döner. Abendessen: Kühne Röstzwiebeln, Gemüsepfanne Asiatische Art, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Mandarine. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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