Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
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68,7 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 31,37g | Eiw: 53,95g | Kohlh: 108,72g.
Frühstück: Киприно Сыр Лайт 15%, Доброе Дело Ветчина К Завтраку, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Рыбомиров Трепанг на Меду, Dr. Korner Хлебец Бородинский. Mittagessen: Перловка Отварная, Куриная Грудка с Овощами. Abendessen: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра. Snacks/Sonstiges: Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Ранч, Курага, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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nataly0708's Gewichtsverlauf
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