Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
|
66,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 70,78g | Eiw: 100,38g | Kohlh: 111,50g.
Frühstück: Витьба Вивайли Шоколадные, Активиа Биойогурт с Малиной, Зеленый Чай, Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Брест-Литовск Сыр Гранд Чеддер, Яйцо Куриное. Mittagessen: Помидоры, Минская Марка Сметана 15%, Смешанные Овощи (Замороженные), Агрокомбинат Дзержинский Куриные Наггетсы в Панировке. Snacks/Sonstiges: Софийка Кефир 3,2%, Соседи Хлеб Арнаут, Кофе (из Молотых Зерен), Славянский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Салат с Крабовыми Палочками. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena Makeeva24's Gewichtsverlauf
|