Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
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84,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2337 kcal
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Fett: 144,65g | Eiw: 172,71g | Kohlh: 80,60g.
Frühstück: Jajko na Twardo, Pulpety, Ogórki Konserwowe, Świeży Makaron (Ugotowany). Mittagessen: Kraina Wędlin Kabanosy z Wędzarni , Sottile Gusto Ser Mozzarella, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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