Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
|
59 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 79,99g | Eiw: 68,97g | Kohlh: 152,63g.
Frühstück: Лук, Вараксино Яйцо, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Mittagessen: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Пестравка Молоко 3,2%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Fish House Шпроты в Масле, Кальве Майонез Легкий, Коломенское Батон Нарезной, Шаурма. Snacks/Sonstiges: Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
жирная женщина's Gewichtsverlauf
|