Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
|
81,1 kg
Bisher verloren: 35,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 71,55g | Eiw: 144,87g | Kohlh: 158,47g.
Frühstück: Дарлетто Сдобные Палочки с Абрикосовым Джемом, Просто Молоко Молоко 2,5%, Lotte Choco Pie Banana, Виноград, Ашан Гранат, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Маркет Перекресток Сыр Легкий 30%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Лук, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Владкон Лосось с Овощами в Томатном Соусе. Abendessen: Просто Молоко Молоко 2,5%, Экокат Сыр Качотта с Пажитником, Халлуми по-Итальянски ИП Катерушина, Куриная Грудка Жареная на Слив.Масле. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария1985…'s Gewichtsverlauf
|