Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
|
111,1 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 54,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 76,06g | Eiw: 117,58g | Kohlh: 50,35g.
Frühstück: Магнит Сыр Адыгейский , Индилайт Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо. Mittagessen: Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%, Батон Нарезной, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Gewichtsverlauf
|