Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
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76 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 63,15g | Eiw: 62,77g | Kohlh: 150,37g.
Frühstück: Махеевъ Кетчуп, Кофе, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Пирог с капустой. Mittagessen: Кофе, Красная Цена Кефир 1%. Abendessen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Кофе, Азбука Вкуса Спагетти Болоньезе. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Тоня Ахметшина's Gewichtsverlauf
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