Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2015
|
80,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4203 kcal
|
Fett: 70,57g | Eiw: 201,83g | Kohlh: 650,28g.
Frühstück: Koro Drogerie Maulbeeren, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Rapunzel Haselnussmus, Banane, Wasa Vollkorn, Nestle Shreddies Choco, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Bio Company Blaubeeren, Erdbeeren, Ananas, Dymatize ISO 100, Koro Drogerie Weizengras Pulver, Dymatize ISO 100. Mittagessen: Kirschtomaten, Gartenkrone Broccoli-Röschen, Wan Kwai Kokosmilch Light, Kaufland Tomaten Ketchup Light, Arche Thai Curry Paste, Alnatura Buchweizen, Aldi Basmati Reis, Ananas, Gut & Günstig Prinzess Bohnen. Abendessen: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Schokoladenstückchen, Dymatize ISO 100, Diamant Vollkorn Roggen Mehl, Myprotein Eiklarpulver, Supplement Union Royal Flavour, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Ei. Snacks/Sonstiges: Supreme Cookies And Cream, Myprotein Almond Butter, Nestle Shreddies Choco, Supplement Union Royal Flavour, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Alnatura Hirseflocken, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Oh Yeah! Cookie Caramel Crunch, Allos Maiswaffeln, Aldi Cashewkerne, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Bio Company Tamari Mandeln, Phd Waxy Vol, Myprotein Maltodextrin, Myprotein BCAA, Myprotein Omega 3. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
19daniel88's Gewichtsverlauf
|