Vou contar um pouco sobre mim,emagreci 32kg sozinha em 7 meses, apenas com alimentação, fiquei dois anos assim, com muita força de vontade,decidi engravidar para ter meu segundo filho, engordei 26kg, e agora falta 3kg para voltar ao meu peso desejado.Cont.

Diätkalender ansehen, 03 November 2022:
900 kcal Fett: 27,84g | Eiw: 65,47g | Kohlh: 96,12g.   Frühstück: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Lac Lélo Queijo Mussarela Fatiado, JCW Lanche Fatiado, Aurora Leite UHT Semidesnatado, Hortifruti Mamão Papaia, Melitta Café Tradicional Solúvel, Visconti Pão Integral. Mittagessen: Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Alface, Tomates. Abendessen: Friolack Requeijão Light, Robinson Crusoe Atum Ralado Ao Natural, Camil Biscoitos de Arroz Integral. Snacks/Sonstiges: Garoto Baton Creme Recheio Ao Leite. mehr...

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continuando... não estamos passando por um bom momento em casa, meu marido pegou férias por não ter produção na empresa, o que aconteceu? Bagunçou todo nosso orçamento, então decidi fazer duas apostilas que me ajudaram muito no meu processo, são refeições que consumi e consumo ainda nesse processo. Se alguém tiver interesse em adquirir estou vendendo por 15,00 as duas, uma é o cardápio de 30 dias, e a outra com receitas low carb, muitas receitas. Meu whatsapp é 4799203-8936. Agradeço muito. o arquivo vai ser enviado em PDF. 
03 Nov 22 vom Mitglied: brunasbc

     
 

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