Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
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65,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 58,84g | Eiw: 37,05g | Kohlh: 134,83g.
Frühstück: Bal, Nutella Nutella, Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Bulgur Pilavı, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Yeşil Fasulye. Snacks/Sonstiges: Köy Ekmeği, Fındık. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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avkathanım's Gewichtsverlauf
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