Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
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82,7 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 35,36g | Eiw: 75,91g | Kohlh: 174,49g.
Frühstück: AH Basic Muesli, Yoghurt (Mager). Mittagessen: Grapefruit, Kaas, Kühne Gurken Viertel, Bruine Boterham. Abendessen: AH Complete Maaltijd Bami met Kip. Snacks/Sonstiges: Mandarijn. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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