Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
|
79,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
786 kcal
|
Fett: 37,19g | Eiw: 45,48g | Kohlh: 68,67g.
Frühstück: Березка Молоко 3,6%, Danke Сыр Творожный Легкий Прованские Травы, Витконпродукт Ветчина Банкетная, Сладкая Жизнь Хлебцы Постные. Mittagessen: Leor Салат из Древесных Грибов, Котлета по-Киевски. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|