Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 30,99g | Eiw: 67,94g | Kohlh: 211,05g.
Frühstück: Hacendado Yogur 0% Sabores, Manzana, Naranjas, Café, Esgir Cereales Choco Zero, Huevo Duro, Hacendado Yogur Natural 0%. Mittagessen: Naranjas, Hacendado Lentejas Cocidas, Huevo Duro, Carrefour Calabaza en Dados, Cebollas, Hacendado Tomate Pera. Abendessen: Aceite de Oliva, Pan Blanco, Hacendado Yogur 0% Sabores, Peras, Hacendado Tomate Pera, Coliflor (Congelado). Snacks/Sonstiges: Tarta de Manzana, Galletas. mehr...
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2067 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 56 Minuten, Putzen - 1 Stunde und 3 Minuten, Kochen - 3 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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IsabelmariaC's Gewichtsverlauf
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