Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
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70,5 kg
Bisher verloren: 36,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 39,83g | Eiw: 57,67g | Kohlh: 128,88g.
Frühstück: Prozis Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Uva Bianca, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Prozis Avena Istantanea al Biscotto, Hero Marmellata Light Pesche. Mittagessen: S. Martino Cous Cous, Bonduelle Ceci al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Ca' Bianca Uova Fresche Grandissime. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane 4 Cereali, Zucchine Cotte, Fettina di Vitello. Snacks/Sonstiges: Nocciole, Mela. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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annalisaaaaaa__'s Gewichtsverlauf
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