Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
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64,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 64,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 60,58g | Eiw: 87,16g | Kohlh: 128,11g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Тушеные Овощи, Морковь по-Корейски, Своя Линия Шампиньоны Маринованные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Своя Линия Шампиньоны Маринованные, Рисовая Лапша (Вареная), Морковь по-Корейски, Сметана , Тушеные Овощи. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Котюнька's Gewichtsverlauf
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