Sırt idmanı öncesi yükleme
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3415 kcal
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Fett: 106,08g | Eiw: 193,60g | Kohlh: 412,92g.
Frühstück: Ayran, Muz, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Susamlı Simit. Mittagessen: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Zeytinyağı. Abendessen: Bulgur Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Algida Nogger, Kaşarlı Pide. mehr...
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YERLİCBUM's Gewichtsverlauf
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