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Pos-Desayuno
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95,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3350 kcal
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Fett: 72,68g | Eiw: 278,81g | Kohlh: 379,58g.
Frühstück: Pechuga de Pollo a la Plancha, Cuadril, Cuquets Fideos Mostacholes, Pechuga de Pollo a la Plancha, Dos Hermanos Arroz, Huevo, Cuquets Fideos Mostacholes. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
04 Nov 22 vom Mitglied: exozaln
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Es mi mantenimiento en realidad. Pesar entre 94-96kg es mi peso estable. Así que simplemente busco mantenerme en ese rango mientras el entrenamiento trata de mejorar en kilos y repeticiones.
04 Nov 22 vom Mitglied: El Titán Encadenado
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El Titán Encadenado's Gewichtsverlauf
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