Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2015
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61,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 8,53g | Eiw: 97,58g | Kohlh: 67,13g.
Frühstück: Scitec Nutrition Eiweißshake. Mittagessen: Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Klostergarten Rote Beete Kugeln, Aldi Putenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Birnen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Frances1801's Gewichtsverlauf
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