Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
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43 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 48,38g | Eiw: 54,06g | Kohlh: 194,07g.
Frühstück: 홍시, 삶은계란, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 찐고구마. Mittagessen: 토마토, 모짜렐라 치즈, 폰타나 발사믹 드레싱, 배추김치, 오이무침, 돼지갈비찜. Abendessen: 노브랜드 리얼 데일리너츠, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 큐원 알룰로스, 스타벅스 (Starbucks) 한라봉 주스, 가래떡, 푸룬. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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majo0914's Gewichtsverlauf
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