Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
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65,4 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 31,15g | Eiw: 88,43g | Kohlh: 75,15g.
Frühstück: Battery Energy Drink n. Calories, Maitokahvi, Pepsi Pepsi Max Mango, Valio Sokeroimaton Vadelma Keitto, Valio Arki Rae Rasvaton, Ingman Pehmeä Rahka, Celsius Peach Vibe. Mittagessen: Atria Vuolu Kana Fajitas, Felix Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, Pirkka Miniluumutomaatti, Kurkku, Rainbow Perhesalaattisekoitus. Abendessen: Valio Kermaviili Dippi American, Old El Paso Mexicana White Corn Tortilla, Atria Vuolu Kana Fajitas, Rainbow Perhesalaattisekoitus, Paprika (Keltainen), Sipulit, Pirkka Miniluumutomaatti, Kurkku. Snacks/Sonstiges: Puls Nutrition Bite Peanut Butter, Mountain Dew Mountain Dew All Dew n. Sugar, Nick's Crunchy Almond Ice Cream. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
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