Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
|
65,7 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 44,43g | Eiw: 61,82g | Kohlh: 312,77g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Агуша Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Зерно и Солод Чёрный Янтарь, Зеленая Линия Воздушные Колечки, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Пискаревский Молоко 2,5%. Mittagessen: Просто Батон Нарезной, Магнит Груша Конференц, Магнит Банан, Зеленая Линия Заливное из Индейки, Петелинка Печень Куриная, Gallo Рис Басмати. Abendessen: Голден Яблоко , 6 Соток Огурцы Солёные, Картофель. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yankastar.'s Gewichtsverlauf
|