Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
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74,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2026 kcal
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Fett: 71,94g | Eiw: 129,52g | Kohlh: 217,56g.
Frühstück: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Uovo, Zucchero, Molino Rossetto Farina tipo 00. Mittagessen: Sugo di Pomodoro (in Scatola), Philadelphia Philadelphia Original, Salmone Norvegese Affumicato, Pane Comune. Abendessen: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Pesce Spada. Snacks/Sonstiges: Mele Golden Delicious, Milk Crema Dessert Caramello, Prugne, Uva Bianca, Cioccolatini al Latte. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Fededoppia's Gewichtsverlauf
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