Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
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46,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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563 kcal
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Fett: 16,03g | Eiw: 14,73g | Kohlh: 93,64g.
Frühstück: BiSKonti Мини-Рулет, Шоколадный Кекс, Кофе с Молоком, Хлеб Зерновой, Огурец (без Кожуры), Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Greenbox Спагетти в Томатном Соусе. mehr...
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1185 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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kumiho1990's Gewichtsverlauf
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