Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
|
83,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 56,79g | Eiw: 62,52g | Kohlh: 178,94g.
Frühstück: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Грецкие Орехи, Nina Farina Тараллини с Чесноком, Кремлина Инжир в Шоколаде, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок на Коже, Пятерочка Киви, Ежедень Сыр Сэндвич, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский, Моя Цена Яйца Куриные С1. Mittagessen: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. Abendessen: Жигулевское Пиво, Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bn_natalya_'s Gewichtsverlauf
|