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2163 kcal
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Fett: 91,30g | Eiw: 77,99g | Kohlh: 299,87g.
Frühstück: Balparmak Apitera Zen, Reçel Konserveleri, Buffa Ricotta , Köy Ekmeği, Fırında Patates, Avokado, Humus, Hardal, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Ketçap. Abendessen: Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Snacks/Sonstiges: Eti Sütlü Çikolata, Big Joy Protein Tozu. mehr...
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364 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 10 Minuten, Nordic Walking - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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aycainann's Gewichtsverlauf
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