Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
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54,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 75,36g | Eiw: 69,73g | Kohlh: 105,05g.
Frühstück: Quinces , Herbal Tea, Walnuts, Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı, Dardanel Ton Balığı, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Abendessen: Date, Herbal Tea, Walnuts, Sweet or Dark Chocolate, Lettuce Salad with Tomato, Quinoa (Cooked), Lamb Ribs (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: VOONKA Multi Collagen 123+C Vitamin, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi . mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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psycho_eve's Gewichtsverlauf
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