schokokuss.70's Notizen, 05 Nov 22

Ausgewogenes Frühstück,riesige Portion,
mal ohne Brötchen

Diätkalender ansehen, 05 November 2022:
1810 kcal Fett: 95,22g | Eiw: 80,20g | Kohlh: 157,53g.   Frühstück: Rapsöl, Äpfel, Merl Apfel Crumble, Aldi Joghurt 1,5%, Champignons Frisch, Tomaten, Rührei, Kaffee mit Milch, Dolce Gusto Cappuccino. Mittagessen: Rote Beete, Penny Markt Saure Sahne, Matjesfilet, Weizenbrötchen. Abendessen: Aldi Joghurt 1,5%, Boom Belgische Waffel. Snacks/Sonstiges: Boom Belgische Waffel, Dolce Gusto Nesquik. mehr...

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