Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2015
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72,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3374 kcal
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Fett: 173,65g | Eiw: 124,18g | Kohlh: 337,71g.
Frühstück: Сливочное Масло, Медовая Долина Мед Цветочный, Белый Хлеб, Селедка. Mittagessen: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Вермишель, Суп Овощной. Abendessen: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Кефир 2,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Говяжья, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Вермишель, Коркунов Конфета, Киви. Snacks/Sonstiges: Авокадо, Груши, Карусель Печенье Песочное, Бисквит. mehr...
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2078 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Gvozdeva's Gewichtsverlauf
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