Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
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66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 39,06g | Eiw: 100,57g | Kohlh: 230,76g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Яблоко, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Красные Вишни. Mittagessen: Агро-Альянс Бурый Рис, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Киви. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Giren55's Gewichtsverlauf
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