Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
|
84,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 36,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
923 kcal
|
Fett: 36,41g | Eiw: 50,31g | Kohlh: 99,10g.
Frühstück: Mayora Kis Mint Grape, Roma Malkist Rasa Abon, Mayora Superstar Triple Chocolate. Mittagessen: Ayam Rica-Rica, Nasi Putih, Roma Sari Gandum. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nona shine's Gewichtsverlauf
|